Sofiamedmolly

ja idag har jag och pudding varit ute på promenad innan frukost gud va skönt de var så skön luft ute så nu känner man sig riktigt fräsch.... vägen mot beach 2009 fortsätter :o) ska äta lite frukost nu som består av smörgår me paprika och yoghurt med havrehjärtan sammanlagt 7,5 points ska börja äta gröt imorgon på jobbet blir det något mindre points till frukost och mättar betydligt bättre

havregrynsgröt me mjölk och hemmagjord äpplemos mumma va gott....

...snygga magmuskler japp japp har ju börjat träna en hel del satsar på beach 2009 :oP men men hård träning är de som gäller...........för jag ska banimej ha snygga magmuskler till sommaren (kan väl drömma iaf....he he)



  nä men mål ska man alltid ha... får nog gå och göra lite situps genast

tänkte köra lite viktväktar mat ett tag alltså vanlig mat fast man räknar ju lite förstås får väl se hur de går.....

ska lägga mig nu har vart hos benny me familj och sett på the love guru och dansbandskampen  hejaheja scotts

ha de hörs imorgon